Blog
💪 Sportproof kapsels: zó blijft je haar goed zitten tijdens het sporten
Het nieuwe jaar is weer begonnen, en zo ook de goede voornemens!
Of je nu een fanatieke sporter bent of af en toe een workout meepakt — niets is zo vervelend als haar dat constant in je gezicht hangt, pluist of oncomfortabel zit. Gelukkig bestaan er genoeg sportproof kapsels waarmee je stijlvol én praktisch de sportschool in stapt. In deze blog ontdek je slimme stijlen, handige haarproducten en tips om je haar gezond te houden voor, tijdens en na het sporten.
Waarom sportproof kapsels belangrijk zijn
Beweging, zweet, wrijving en elastiekjes kunnen je haar behoorlijk belasten. Zonder goede voorbereiding kan het leiden tot klitten, breuk of vet aanvoelende lokken. Met een sportproof kapsels voorkom je niet alleen beschadiging, maar voel je je ook zelfverzekerder tijdens je workout.
1. De klassieke hoge paardenstaart (met twist)
Een hoge staart is snel, stijlvol en houdt het haar uit je gezicht. Wil je iets meer pit? Wikkel een plukje haar om het elastiek en zet het vast met een schuifspeldje. Voor extra stevigheid gebruik je een invisible bobble of scrunchie.
Producttip:
Gebruik vooraf een lichte stylingspray zoals de Goldwell Working Hairspray om pluis te voorkomen en de vorm te behouden.
2. De boxer braid (in of buiten de gym)
Boxer braids – oftewel twee strakke invlechtingen – zijn al jaren een sportklassieker. Ze zien er stoer uit, blijven de hele dag goed zitten én beschermen je haar tegen wrijving en pluizen.
Extra tip:
Slaap gerust met je vlechten in. De volgende ochtend heb je beachy waves zonder hitte.
3. Lage knot of ‘ballet bun’
Voor yoga, pilates of krachttraining is een lage knot perfect. Draai je haar in een zachte knot bij de nek, eventueel met een scrunchie van satijn. Dit voorkomt druk op je hoofdhuid én pluisvorming door synthetische sportkleding.
4. Halve staart of clip voor korter haar
Heb je kort tot halflang haar? Een halve staart, dubbele knotjes of een stevige haarclip kunnen wonderen doen. Ze houden je haar uit je gezicht zonder dat het strak hoeft te zitten.
5. Gebruik de juiste producten vóór en na je workout
Zweten = vochtverlies. Niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je haar. Voor je training kun je daarom het beste een lichte leave-in conditioner en beschermende producten voor gebruik in de lengtes en punten.
Aanraders van Goldwell:
Goldwell Dualsenses Bond Pro Day & Night Bond Booster → De Bond Pro Day & Night Bond Booster zorgt ervoor dat haarbreuk verminderd wordt en gespleten haarpunten tot wel 99%
Goldwell Dualsenses Dualsenses Bond Pro Repair & Structure Spray → voedt beschadigd haar + hittebescherming
Goldwell Dualsenses Rich Repair 6 Effects Serum → Vocht inbrengend, voed het haar van binnenuit, verbeterd diepgaande beschadigde haarstructuren
6. Fris haar na je training zonder te wassen?
Was je je haar liever niet meteen na elke training? Gebruik dan een goede droogshampoo om volume terug te brengen en overtollig vet te absorberen. Kam je haar door, breng opnieuw in model en je bent klaar om door te gaan met je dag.
Hier nog een stukje over fris haar na het sporten van Woman’s Health.
7. Vermijd deze fouten
Te strakke elastiekjes gebruiken → dit veroorzaakt haarbreuk
Nat haar strak in een staart doen → haar is dan kwetsbaarder
Geen bescherming tegen wrijving → vooral bij synthetische sportkleding
Bonus: haaraccessoires die je workout overleven
Zweetband met opening: perfect voor paardenstaarten of vlechten
Satijnen scrunchies: zacht voor je haar en minder kans op knikken
Grove kam of satijnen borstel: om na het sporten voorzichtig te ontklitten
Een goede styling begint bij verzorging
Je kapsel blijft alleen goed zitten als je haar gezond is. Investeer dus in voedende producten die beschermen tegen droogte en breuk. Behandelingen in onze salon helpen je haar sterk en soepel te houden — óók als je meerdere keren per week sport.
Sportproof kapsels zijn stijlvol én slim
Met deze tips en producten ben je voorbereid op elke workout — zonder dat je kapsel eronder lijdt. Of je nu gaat hardlopen, squatten of stretchen: je haar zit goed en blijft gezond. En dat voelt minstens zo goed als een geslaagde training.
Oftoewel, tijd voor sportproof kapsels!
Wil je meer informatie over de merken bij Change Hairstyling?
Wij hebben een handig overzicht van onze merken alvast voor jou op een rijtje gezet!
Bij ons staat klanttevredenheid hoog in het vaandel. Wij bieden namelijk een 100% tevredenheidsgarantie!
Ben je benieuwd naar onze salons? Wij bieden alvast een kleine sfeerimpressie!